ママの時間を、ママのケアを。
子育て中の毎日は、嬉しいことも、ちょっと大変なことも、全部があっという間に過ぎていきますよね。
「自分の時間って、どこにいったんだろう…」と感じるママも少なくありません。
だからこそ、お子様と一緒にできるピラティス＝“ママピラ”は、心と身体のリフレッシュにも、親子の時間づくりにもぴったりなんです！
ママの呼吸が深くなり、身体が軽くなると、
不思議なくらい気持ちにも余裕が生まれます。
「また明日もがんばれそう」
「子どもの“かわいい”をもっと感じられた」
そんな声をいただけるのも、ママピラの魅力です。
↑見本中に参加してきてくれました😄（可愛い）
何歳からでもOK！パーソナルならではの安心感。
お子様連れのママが安心して通えるよう
・ベビーカーでそのまま入室OK
・赤ちゃん用のスペース確保
・泣いても全然大丈夫
・ママのペースに合わせた完全パーソナル
という環境を整えています。
1対1のレッスンだからこそ、
ママの体調や睡眠状況、産後の体の変化にも寄り添いながら進められます。
「自分のための時間なんてとれない」
そう思っているママにこそ、
“お子様と一緒にできるピラティス”を届けたい。
ママの身体が整うことは、
家族みんなの笑顔にもつながります。
今日の小さな一歩が、
ママの未来の健康をつくるきっかけになりますように。
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代表インストラクター：ミナヨ
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