• お知らせ
• 2024.11.24

【クラファン】ピラティスお得な回数券の販売

• ピラティスについて
• 2024.11.22

【反り腰・猫背・腰痛】〇〇が弱いから反り腰改善できない？

• メンタル・思考
• 2024.11.22

やり方に固執しないこと

• ピラティスについて
• 2024.11.20

ピラティスでむくみ解消！

• メンタル・思考
• 2024.11.20

自分で選択すること

• メンタル・思考
• 2024.11.19

【マインド】前倒し、前倒し！！

• メンタル・思考
• 2024.11.15

正しい姿勢は正しい姿勢を知らないととれない

• ピラティスについて
• 2024.11.14

ピラティスをすると姿勢が良くなる？

• メンタル・思考
• 2024.11.14

【インストラクターの願い】痛みがある＝異常

• メンタル・思考
• 2024.11.13

やってみないとわからない