細くなった…!!!
週2ペースで通ってくださるお客様から、嬉しいお言葉をいただきました!😭
「ぱつぱつだったスキニーが、少し余裕出てきました😳」
と。。。!
レッスン中、私がお客様に「脚細くなりました?」と言ったのがきっかけで
お伝えしてくださいました。
初回よりも脚がスラッとなっていて、感じているのは私だけかな?と
思っていましたが、
お客様も実感があったようで、さらに嬉しくなりました。
他にも、柔軟性も高まり、筋力UPも感じていただけました。
BEFORE
AFTER
逆向きではありますが、しっかりとお尻がついたまま
マーメイドの動きが柔軟性高くできています。
変化を楽しみながら、ピラティスを長く楽しんでいきましょう❤︎