６回目の変化
モニター様の初回と６回目（半分）の経過を公開
元々、まっすぐ伸びて綺麗な姿勢でしたが、
さらに、肋骨が引き締まったことで
より綺麗になりました♡
ヒップアップもして、足が長く見えますね。
これも、週１ピラティスだけでなく、
お客様の日頃からの意識が影響しています！
肋骨を閉じながらの姿勢を意識していたので
この短期間で変化が出ました♡
日常から変えていき、ピラティスで整える。
これからの変化も楽しみですね☺️
あと、こんなに可愛いメッセージもいただきました😭
始めてよかったと言っていただき嬉しいですね、、、。
ピラティスやってよかったと
ここに通ってくださる全員が思ってくださるように
しっかり変化を出していきたいと思います！
お問い合わせはこちらから
お知らせ
代表インストラクター：ミナヨ
スタジオ公式アカウント
自宅でできるホームピラティスアカウント
