【20代女性】しっかり筋肉にアプローチできます♡

こんにちは。

プライベート
ピラティススタジオ96(クロ)です。

96(クロ)では
☑︎ピラティス初心者で丁寧に教えてほしい
☑︎グループピラティスは経験あるけど何やっているか分からなかった・効果が出なかった
☑︎姿勢を改善して美しくなりたい
☑︎韓国アイドルのような女性らしいしなやかな体になりたい

といった方々が多く通われています✨

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ピラティスライフをお楽しみください🕊

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【20代女性】しっかり筋肉にアプローチできます♡

お客様から嬉しいご感想をいただきました✨
ありがとうございます!

結構、こういった印象を持たれる方が多いです🫢
もちろん、リラックス系の種目もあるのですが
ピラティスの基本的な目的は

・姿勢を良くする
・呼吸
・体のズレをなくす

こうようなことが主な目的になります!

なので、ガツガツと筋トレ!!という感じではなく
でもリラックスすぎでもなく

程よく筋肉を使い体を整えていきます💐

ですので、上記のようなことを
目標にしたい方はぜひ一度お試しください。

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