６回目の変化
弊店は、年齢層の幅が広く、２０代前半から６０代後半まで
通ってくださっています。
６０代の女性は、リハビリ目的で、
ピラティスを週１で取り入れています。
変化は一目瞭然で、首の位置、
背骨の歪みが整いました。
ピラティスはキラキラしているものと思われがちですが
最近は、病院から「ピラティスをしてください」と
伝えられるほど、身体の不調を改善できる運動と
認知されてきています。
綺麗な人ばかりで、行きにくさを感じているなら
もったいないです！
身体を整えるためのピラティス
不調をなくすためのピラティス
そんな風に思っていただけたらと思います。
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代表インストラクター：ミナヨ
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