ピラティスをすると姿勢が良くなる?

こんにちは。

プライベート
ピラティススタジオ96(クロ)です。

96(クロ)では
☑︎ピラティス初心者で丁寧に教えてほしい
☑︎グループピラティスは経験あるけど何やっているか分からなかった・効果が出なかった
☑︎姿勢を改善して美しくなりたい
☑︎韓国アイドルのような女性らしいしなやかな体になりたい

といった方々が多く通われています✨

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ピラティスをすると姿勢が良くなる?

スタイルいいですねって最高の褒め言葉…
 
((( 私の.載せています )))
 
恥ずかしいのですが…
これは、6年前の写真です。

猫背、反り腰、巻き肩、ストレートネック
のフルコンボ悪姿勢でした…。
 
今では、第一印象「姿勢いいね!」って
言われるくらい、整いました✨

 
スタイルを褒めていただくことも多くて
ピラティスのおかげだなあ、と深く実感。
 
あと、自信もついたのか、
顔が全然違いますね。笑笑
 
垢抜けにもぴったりです

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