• スタッフの日常
• 2025.01.30

インストラクター仲間❤︎

• ピラティスについて
• 2025.01.28

【歴史】ピラティス誕生のきっかけは…?

• スタジオについて
• 2025.01.21

更衣室が(ほぼ)完成しました！

• 研修・学び
• 2025.01.20

タイ解剖実習ぶりに日本で再会！🇹🇭→🇯἟…

• メンタル・思考
• 2025.01.19

自分の体を知ることが健康の第一歩

• お客様のお声
• 2025.01.15

【モニター様】2025年からピラ挑戦！

• スタジオについて
• 2025.01.14

内装が着々と…!!

• スタッフの日常
• 2025.01.12

日々自主練…

• お客様のお声
• 2025.01.11

姿勢改善モニター様初来店！

• 食事・栄養
• 2025.01.09

165cm51kg 私の１週間の食事内容