正しい姿勢は正しい姿勢を知らないととれない

こんにちは。

プライベート
ピラティススタジオ９６（ｸﾛ）です。

９６（ｸﾛ）では
☑︎ピラティス初心者で丁寧に教えてほしい
☑︎グループピラティスは経験あるけど何やっているか分からなかった・効果が出なかった
☑︎姿勢を改善して美しくなりたい
☑︎韓国アイドルのような女性らしいしなやかな体になりたい

といった方々が多く通われています✨

現在、プレオープン中で
正規のお値段の60%OFFで
通うことが出来ますのでこの機会に
ピラティスライフをお楽しみください🕊

Pre Openキャンペーン中！

体験カウンセリング・レッスン

６０分　￥３,３００

Pre OPEN限定価格

時間	料金
４５分間	￥３,５００

※１２月OPEN予定
OPENまでこちらの価格で何度でも通って頂けます。

正しい姿勢は正しい姿勢を知らないととれない

これ当たり前ですよね。
⁡
でも実際、結構多くて、、、
⁡
姿勢良くしてるつもりが
その姿勢が間違っていることってあります。
⁡
こういうことって他のことでも言えて
⁡
正しいと思っていた
ダイエット方法が間違っていた
⁡
正しいと思っていた
トレーニング方法が間違っていた
⁡
たくさんあります。
⁡
⁡
なので、お伝えしたいのは
何事も順序を間違えないことって重要で
⁡
学ぶ▶︎実践▶︎改善▶︎学ぶ▶︎実践▶︎改善
⁡
この順番で
努力していくことが大切。
⁡
この１つ１つが頭でっかちになって
学ぶだけになって実践しないことが
1番良くないんですが
⁡
まずは学ばないことには
正しい行動ができないので
⁡
学んで、そこから実践、改善を
繰り返して、
⁡
その経験の元、また深く学ぶことが
大切なんじゃないかなーって
最近は思います😊
⁡
p.s

⁡
先日は @chippin_n さんに
お越しいただきました✨
ありがとうございます！
⁡
美容系のお仕事をされている方です☆
⁡
トレーニングの次の日は
じわじわと腹筋が筋肉痛になったそうで
効果を感じてくれて嬉しいです🥺
⁡
同じ健康産業！
多くの方を笑顔に出来るように
頑張っていきましょう🔥