自分で選択すること
正しい姿勢は正しい姿勢を知らないととれない
ピラティスをすると姿勢が良くなる？
【インストラクターの願い】痛みがある＝異常
やってみないとわからない
【20代女性】普段使わない筋肉を使えました🕊
【ホームピラティス】インスタ開設のお知らせ
